核心講的是食氣、行氣之法，即以特定的呼吸吐納爲根本，帶動體內臟腑運動，從而煉養自身。

正如他之前在道門經典中看到的《玄機直講》所言。

“呼則接天根，吸則接地根。”

在呼吸的橋樑上，溝通天地之精微，滋養己身。

這法門講究的是在綿長的呼吸間，吐納天地靈氣，導引體內生出的真炁沿經脈自然流轉，如同《大丹直指》描述的“氣貫丹田，如汞聚鼎”，最終達到煉形養神，益壽延年之效。

張唯逐字逐句地通讀，沉浸在這古老而玄妙的意境中，

這幾年他翻讀過道門經典，很多道門術語都清楚，最重要的是，一葉知修完全是大白話的講解，對照起來相當方便。

當然，最主要的是一葉知修確實是個妙人，視頻裏面完全用大白話講了各種道門術語。

可以說是真傳了。

感謝一葉知修。

當他終於翻過最後一頁時，眼前視界毫無徵兆地跳出一行信息。

‘習練14次可入門’。

“成了！”

張唯忍不住低呼一聲，心臟怦怦直跳。

這信息提示的出現，比任何道書上的描述都更直接地宣告了這門功法的真實與可用性。

得了這門服氣法後，張唯自然埋頭苦心鑽研。

他心中清楚，只有性命雙修，才能身神齊頭並進。

接下來的日子，張唯的生活被徹底簡化成了兩點一線。

白天，在蜀都大部分時間都是陰霾下，一遍又一遍地誦唸天罡驅邪咒，雙手翻飛結印，神情專注，力求每一次都心念澄澈，引動視界上那緩慢跳動的熟練點。

晚上，則是在內景世界的陰冷安全屋內，一邊吐納着日漸稀薄的靈氣，一邊開始嘗試修煉那本破舊的服氣法。

修煉服氣法的過程，遠比坐忘和唸咒艱難得多。

它不像坐忘有腦中那顆奇特的腫瘤能幫忙掃空雜念，也不像咒語有明確的文字和手印可以反覆練習。

它要求的是呼吸、姿態、心境三者合一，達到一種近乎完美的和諧狀態，才能被系統判定爲一次有效習練。

就像是入境到某個狀態，頻率相合了，就能以此共振。

而每次共振成功，張唯都能清晰感受到，口鼻吐納間，都能帶起遠超之前的天地靈氣吸納效率。

張唯有着坐忘的基礎，靜心斂神並非難事，但要將呼吸的深淺、快慢、臟腑的微妙起伏與意唸的流轉絲絲入扣地契合在一起，形成完美的周天循環，每一步環環相扣，又相互影響，屬實是有些難。

他常常盤坐大半天，調整無數次呼吸節奏，腰背挺直得發酸，纔可能在某個不經意的瞬間，捕捉到那種全身氣息圓融無礙，如環無端的感覺，換來一次寶貴的“+1”提示。

一天下來，能成功一次已屬不易。

這過程不僅枯燥，更耗神費力，常常練得他額頭冒汗，筋疲力盡。

但張唯絲毫不覺得氣餒，反而樂在其中。

時光在專注中流逝得飛快。

轉眼便是半月有餘。

這一晚，當張唯在內景世界中，再一次嘗試引導那微弱得幾乎難以察覺的靈氣按照服氣法路徑運行時，異變陡生。

他只覺得腦中那顆沉寂的腫瘤猛地一跳，彷彿被無形的火焰點燃，一股奇異的灼熱感瞬間從顱內擴散開來。

這熱流並不痛苦，反而帶着一種難以言喻的通透感。

就在這一剎那，服氣法那些晦澀的關竅，之前百思不得其解的節點，如同被陽光照射的迷霧，驟然消散。

《內修真訣》中提到的玄關一竅、氣行任督，《存神煉氣銘》強調的神與氣合，瞬間變得清晰無比，彷彿他天生就懂。

一股暖洋洋的細流，無需刻意引導，便自然而然地在他體內奔湧起來。

這股暖流並非實質的熱水，更像是生命本源煥發的勃勃生機。

它自丹田處悄然萌發，如同初春的融雪，滲入凍土，沿着脊柱下方的尾閭關悄然上行。

張唯清晰地看到，或者說感覺到，這股暖流順着督脈緩緩攀升，過夾脊，透玉枕，直抵頭頂百會。

隨後，又如同天降甘霖，沿着身體前側的任脈徐徐下降，過眉心，經口舌，過羶中，最後如百川歸海，重新沉入丹田氣海之中。

一個完整的小周天！

如《大丹直指》所載，“河車搬運，週而復始”。

這過程異常愜意，張唯彷彿只覺得回到了生命最初的孕育之地，浸泡在溫暖的羊水之中，被天地間最純粹的能量包裹滋養。

內景世界中，他的每一次循環，身體都像久旱的土地貪婪地吮吸着甘露，筋骨發出微不可察的輕鳴，每一個細胞都在歡呼雀躍。

當這自然而然的循環進行到第七次時，舒泰感陡然一變。

丹田處傳來的不再是暖意，而是一種飽脹的鼓脹感，彷彿那小小的氣海已無法容納洶湧而至的能量。

暖流在經脈中奔湧的速度似乎也加快了，帶着一絲絲的灼熱，筋脈開始傳來隱隱的脹痛，如同被緩緩充氣的氣球，幾欲漲裂。

張唯心中微動，反應過來，自己的身體快到極限了。

道經中《存神煉氣銘》中有氣滿不思食，神全不思眠的境界他沒達到，反倒是體會到了氣盛衝關，如汞沸騰的另一種滋味。

他心頭警兆頓生，不敢貪功，立刻強行收攝心神，緩緩退出了修煉狀態。

“呼……”

長長吐出一口濁氣，張唯睜開眼，額頭已佈滿細密汗珠。

服氣法，終於入門了！

但身體的感受也明確地告訴他，修行之道，過猶不及。

以他如今的身體狀況，七個小周天已是極限。

最重要的是，他能感覺到自己的丹田位置有一團暖暖的氣團在沉澱，只要意念稍加引導，就能將這氣團引導出來。

這份痛並快樂着的領悟，也讓他對身體的掌控和對氣的感應，踏入了一個全新的境界。

張唯心中難掩興奮，有了進步之路，又有護身之法，這內景世界難道還不能出門？

讓張唯有些無奈的是，服氣法的入門並未能逆轉內景世界靈氣枯竭的趨勢，反而因爲自己吐納效率變高之下，安全屋內的天地靈氣開始加倍枯竭。

張唯看了眼視界上跳出的信息。

‘完美運轉小周天服氣法六十日可精通’